腰痛、肩こりは普段の生活習慣が原因です！

姿勢が悪いと背骨が歪んでしまいます。

すると歪みを正そうといろんな体の筋肉に負担がかかり、もうこれ以上我慢できなくなって・・・・

痛みやコリが出てきます。

あなたもイラストのような姿勢していませんか？

もししているようなら、ちょっとでも気を付けていただいた方が良いかもしれませんね。